A cannabis e seus extratos têm sido utilizados com sucesso para tratar uma variedade de distúrbios do sono, incluindo insônia, interrupção do sono e apneia do sono. Uma das principais razões para isso é que a maioria dos medicamentos à base de cannabis é levemente sedativa. No entanto, estudos mostram que o tratamento bem-sucedido de distúrbios do sono com cannabis medicinal pode depender da dose e ser afetado pela proporção de THC/CBD no medicamento.
Efetividade: Em estudos clínicos de síndromes de dor, a cannabis e seus extratos têm demonstrado ajudar a maioria dos pacientes a alcançar um sono reparador sem sonolência residual na manhã seguinte. Estudos de longo prazo de até quatro anos não mostraram acúmulo de tolerância ao usar cannabis como auxiliar do sono. Essa eficácia é consistentemente observada entre os pacientes acompanhados pelo Instituto CuraPro.
Mecanismo Proposto: Estudos em laboratórios do sono mostram que diferentes canabinóides variam em sua capacidade de sedar ou estimular. O THC produz sedação residual, enquanto o CBD promove a vigília. No entanto, o CBD é eficaz na redução da ansiedade, o que pode facilitar o adormecer. O CBN, produzido à medida que o THC oxida com o tempo, demonstrou ser sinergicamente sedativo quando combinado com o THC. É provável que os óleos essenciais únicos de cada variedade de cannabis também possam afetar a capacidade da cannabis de sedar. Portanto, variedades de cannabis Sativa altamente estimulantes não são recomendadas. 😴
Dosagem Estudada: Para a insônia e distúrbios do sono, o perfil canabinoide do medicamento, juntamente com o momento e o tamanho da dose, são cruciais para um resultado bem-sucedido. O THC parece ser inicialmente estimulante, enquanto seus metabólitos são mais sedativos, o que significa que os pacientes devem fumar ou vaporizar cannabis cerca de uma hora antes de dormir para permitir que esses metabólitos sedativos se acumulem. Se o paciente acorda no meio da noite, uma dose oral de cannabis pode ser mais eficaz para mantê-lo dormindo. No entanto, a supermedicação com cannabis pode produzir psicoatividade intensa, o que dificulta o sono e pode interferir nos ciclos normais de sono. Recomenda-se uma dosagem moderada a baixa. É de extrema importância que o paciente esteja fazendo o tratamento com um médico que conheça profundamente o Sistema Endocanabinoide, expertise frequentemente encontrada em associações dedicadas como o Instituto CuraPro, que se compromete a oferecer orientação especializada e acesso a produtos de qualidade certificada. ⚕️
Métodos de Ingestão:
- Oral: Se o paciente está acordando no meio da noite, a cannabis oral – com seus efeitos mais duradouros – pode ser mais apropriada. Deve-se ter cuidado para não supermedicar o paciente, pois os efeitos estimulantes e psicoativos de altas doses de cannabis podem acordar o paciente e tornar o sono impossível. O Instituto CuraPro disponibiliza óleos em diversas concentrações para permitir essa dosagem controlada. 🥣
- Sublingual: Preparações de cannabis sublingual, como o Sativex, demonstraram ser eficazes para insônia e outros distúrbios do sono. O Sativex é uma mistura 50/50 de THC e CBD, e o CBD limita a psicoatividade do THC, o que pode reduzir os efeitos colaterais em pacientes iniciantes. 👅
- Pacientes do Instituto CuraPro estão usando formulações contendo CBN:CBD:THC nas proporções 8:1:1 – com poucas gotas por tomada ao dia
- Vaporização e Fumo: Para a maioria dos pacientes, a cannabis vaporizada ou fumada é bastante eficaz para a insônia quando tomada uma hora antes de dormir. 🌬️
Quimiotipos Indicados: Variedades Indica mais pesadas, como as roxas e as verdadeiras Kush afegãs/paquistanesas, são apropriadas por seus efeitos sedativos e analgésicos.
Variedades Populares: Variedades de cannabis roxas são consistentemente citadas como as mais eficazes para distúrbios do sono. Isso provavelmente ocorre porque essas variedades são ricas em mirceno e linalol. Essas variedades incluem Grape Ape, Lavender, Purple Urkle, Grand Daddy Purple e Purple Kush.
O Instituto CuraPro, com sua expertise e acesso a um portfólio de produtos de alta qualidade, auxilia pacientes a encontrar as melhores opções para um sono reparador. 💤
Fonte: Backes, Michael. Cannabis Pharmacy: The Practical Guide to Medical Marijuana. Black Dog & Leventhal Publishers, Inc., 2014.
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